Thai Box

O cvičení – Thai box

Thajský box alebo thaibox je bojový šport pochádzajúci z Thajska. Thajský box je známy aj ako umenie ôsmich končatín, pretože v zápase sa využívajú údery päsťami, údery lakťami, kopy nohou a kolená.

Prečo je Thaibox vhodný aj pre deti a mládež?
– Kladne vplýva na harmonický rozvoj osobnosti.
– Vynikajúci nástroj na tréning pozornosti, reflexu a disciplíny
– Pôsobí na všetky telesné partie a napomáha zdravému vývoju celého organizmu
– Nájdu si nových kamarátov s rovnakým koníčkom
– Prevencia šikany v škole

 

Inštruktor – Erik

Volám sa Erik Peller, k Thajskemu boxu som sa dostal vo svojich 13tich rokoch a odvtedy sa mu aktívne venujem, mám za sebou zápasy v ringu, aktívne sa venujem aj trénerskej činnosti a snažím sa odovzdať svoje vedomosti a skúsenosti ďalej a tak rozvíjať komunitu okolo tohto športu. Absolvoval som veľa seminárov a tréningových kempov na Slovensku a v zahraničí. Na svojich tréningoch sa zameriavam hlavne na správne prevedenie techniky jednotlivých úderov, rozvíjaniu kondičných a silových schopností jednotlivca a kontrolovanému sparingu. Ak sa chceš naučiť techniky používané v Thajskom boxe a všetko ostatné spojené s týmto športom si na správnom mieste.